ବନ୍ଧୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ନ୍ୟୁଜ ପୋର୍ଟାଲକୁ ସ୍ଵାଗତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆମେ ସବୁବେଳେ କିଛି କିଛି ଖାସ ଖବର ନେଇ ଆସିବୁ ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଆଜି ର ବିଷୟ ବସ୍ତୁ ଉପରେ ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତା’ପରେ ଏକାଠି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି | ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଭୋକକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବେଳେବେଳେ ଏକାଠି କିଛି ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ | ଅନେକ ଥର କିଛି ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେପରିକି ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହିପରି ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତୁ ଯେ ଏକାଠି ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ |
କ୍ଷୀର ଏବଂ ମାଛ |
ଉଭୟ କ୍ଷୀର ଏବଂ ମାଛ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ | କିନ୍ତୁ ଭୁଲରେ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ଖାନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଦୁଗ୍ଧ ଏବଂ ମାଛକୁ ଏକାଠି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋ
ଇପାରେ |
ଦୁଗ୍ଧ ଏବଂ ତରଭୁଜକୁ ଏକାଠି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଉଭୟ କ୍ଷୀର ଏବଂ ତରଭୁଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଏକାଠି ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି କ୍ଷୀର ହଜମ କରିବାକୁ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ତରଭୁଜ ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ଏସିଡ୍ ଆବଶ୍ୟକ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷକୁ ଏକାଠି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ମହୁ ଏବଂ ମୂଳାଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |
ଉଭୟ ମହୁ ଏବଂ ମୂଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ଏକାଠି ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ମୂଳ ଏବଂ ମହୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ଏକାଠି ଚିକେନ୍ ଏବଂ ଆଳୁ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି | କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ପରୀକ୍ଷଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଚିକେନ୍ ପ୍ରେମୀ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆଳୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଦୌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣଙ୍କର ଅମ୍ଳତା, ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ |